筋トレ8日目

何だかんだで8日目

腹筋10回×5、背筋30×3

スクワット15×4、踵上げ50×2

これがこの一週間で

習慣になった気がする

今日は朝から皮膚科に行って

帰ってきたのが朝の8時過ぎ

それからお昼まで寝てしまうという

失態を犯してしまうが

午後から夜にかけて

筋トレしながら創作活動に向き合い

何とかひと作品、完成して良かった

明日は今日以上に

創作活動に集中したい

やっぱり早起きしすぎるのは

朝が弱い人間にとっては

逆効果だなと思う

自分に合った時間で

規則正しい生活を続けたい