筋トレ15日目

今日は筋トレしようとしたら

頭が痛くなって

結局、スクワット15回×2

腹筋10回×5、踵上げ50回×2

しかできなかった

今も少し頭が痛い

動画の見過ぎかな？

それでも続けるのが大事

少しでもできてよかった